נקודת המבט האישית שלי על קבלת עיסוי:

אני כן מתוסכל בגלל שהמעסה הטיפוסית שלי עשויה לא להסתדר עם הצרכים הפיזיים שלי. וזו הסיבה שאני צריך למצוא את המתאים ביותר עבורי על ידי מחקר כדי למצוא מטפל מוסמך.

אל דאגה, זהו מבוא לעיסוי קליל ומלא בתוכן שובב.

1. הקדמה

2. עיסוי מודע: שירותי ליווי בבאר שבע

3. טכניקת הנשימה בנקודת הלחץ:

4. עיסוי שיאצו יפני:

5. תאי-בורי:

האם תהיתם לא פעם מהו סוג העיסוי הטוב ביותר עבורכם? סטיבן בלקלי ריכז רשימה של תשעה סוגים שונים של עיסויים שעשויים להתאים לצרכים שלך. תשעת הסוגים שהוא מזכיר הם טיפולי, ספורט, שחרור מיופשיאלי, יציבה, שיאצו, שוודי, עיסוי אורטופדי, עיסוי תאילנדי ולבסוף Nueropressure.

שיאצו מצוין לפריצת כאב כרוני או מתח צוואר ועובד היטב גם לטיפול באדם עם בעיות אקוטיות. עיסויי ספורט הם נהדרים אם אתה צריך להיפצע מחדש או רוצה להיכנס לכושר טוב יותר. שוודית מצוינת לירידה עמוקה לתוך השריר והרקמות סביב המפרקים, מה שיכול לעזור בניידות. שחרור מיופסיאלי מתמקד באופן דומה בכניסה לעומק השרירים שיכולים לחוות טיפול ממוקד שעשוי לסייע בכאב כרוני מדלקת פרקים.

עיסוי הוא אחד מטיפולי האדם הוותיקים ביותר. זה התחיל בתמימות דיה בשפשוף ידיים שסילק עייפות והמריץ אנשים בדרך כלל.

במשך שנים רבות, החברה ביקשה להירגע על ידי מניפולציה של השרירים שלה. אבל איפה מוצאים את העיסוי הטוב ביותר עבורם? בין אם אתה קונה מתקשה או חובב לולמון נאמן, הצטרף אלינו לשפוט את היתרונות של כל טיפול כדי לגלות את 'מפרק העיסוי הטוב ביותר' שלך.

במאמר זה הצגנו חמש אפשרויות מצוינות בשכונות שונות ברחבי פורטלנד שנועדו להציע משהו לכולם... לא משנה כמה זה יהיה קלישאתי.

המילה עיסוי משמשת לתיאור מגע וטיפול אשר מקל על הלחץ של השרירים שלנו.

לפני שנדבר על העיסוי הטוב ביותר עבורי, אני רוצה שתדמיינו שאתם פותחים צד אחד של מגש גדול שניתן לערום. המגש העליון התהפך כך שאתה מסתכל לתוכו מקצה אחד. למעלה יש חלקים חומים ומוארים במראה שעווה. הם נראים כאילו הם חטיפי שוקולד אבל הם לא נמצאים בזווית שבה אתה יכול לראות ישר פנימה ולוודא מבלי להושיט יד להרים אותם ולהפוך את כל הערימה. כל מה שאתה יכול להבחין בוודאות זה כמה טביעות אצבע חיוורות מעט כתומות עליהם, כנראה שמישהו טבל את האצבעות שלו במגש. אתה מושיט את היד בזהירות ומניח את האצבעות שלך סביב כף יד אחת ומוציא אותו החוצה גבישי סוכר נוטפי סוכר על השיש למטה ליד המגירה המלאה בתפריטי איסוף, ובראש שלך מהבהבת אזעקה מעבר לטביעות האצבע המבולגנות האלה משהו מגעיל שוכן בפנים...

מכיוון שכאבי גב הם בעיה שכיחה ומתישה כל כך, רבים מאיתנו בארה"ב פונים לספקי שירותי הבריאות שלנו בתקווה להקלה בתסמינים.

במקום להוריד את הגובה שלך מכאבי עבודה עם קיפולים וכאבים כדי לקבל עוד סיבוב של פיזיותרפיה או אפילו ניתוח, נסה להשקיע בעבודת גוף שמימית לחלוטין שסביר שתקל על הסימפטומים באותה מידה כמו אותם טיפולים לא פולשניים.